Meninas, hoje aconteceu uma coisa inédita: consegui comer SÓ UM BOMBOM sem sofrer de vontade de comer outro!!! Isso é um milagre, porque sou totalmente viciada em chocolate. Resultados da persistência na RA...
O menu foi o seguinte:
- Café da manhã: 1/2 pão com margarina.
- Lanche das 10 h: 1 iogurte light com chia.
- Almoço: 3 colheres de arroz, 1 concha de feijão e 1 bife grelhado. Coisa feia, sem salada!
- Sobremesa: 1 bananada light.
- Lanche das 15 h: 1 bombom Serenata.
- Lanche das 17 h: 1 barra de cereais e 1 iogurte light.
- Jantar: 2 fatias de pão integral com requeijão ligh.
- Sobremesa: 1 colher de doce de leite light.
- Ceia: 1 barra de frutas (maça com banana).
Não deu para caminhar porque o céu decidiu desabar aqui em Vitória.
Vou escrever pouco hoje porque estou visitando uns blogs novos. Bjim!
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