O que a gente não faz por um delicioso Twix? Eu amoooo!!! Antes comia vários num só dia.
Hoje me deu vontade. O que fazer para comer e não extrapolar as calorias? Simples: reprogramei toda a alimentação para encaixá-lo. Fiz substituições inteligentes. Adequei os horários para eliminar um dos lanches da tarde. Enfim, rebolei bastante, mas consegui fechar o dia em 1.142 calorias!
Muito orgulhosa de mim! Primeiro, por comer um Twix só, o que seria inimaginável antes. Segundo, por estar tão decidida na RA. São apenas 11 dias, mas me sinto VITORIOSA!
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Mudando de assunto, alguma de vocês tem prisão de ventre? Eu não sei o que acontece com meus intestinos, eles simplesmente se recusam a trabalhar! Acreditam que às vezes passo a semana inteirinha sem ir ao banheiro? Já tentei 1001 coisas. A que deu melhor resultado foi uma fórmula composta por sene, cáscara sagrada e aloína, mas após 1 mês de uso parou de fazer efeito. Já tomei Activia, bebo muuuita água, me alimento direitinho, mas nada resolve. Alguma dica?
UHu uhuuuu Arrasou lindona... Boa tatica se pesar nesse periodo, porqu eu deixei certinho pro dia da dona M e fiquei mega triste!!!
ResponderExcluirbeijos