Vai, coelha!

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domingo, 3 de março de 2013

14º dia

Uhuuulll! Vamos malhar, gente!!!! Ontem chegou meu simulador de caminhada, e hoje resolvi estrear. Quase caí de bunda no chão! hahahahahahh!!! Gente, não é tão fácil sincronizar naquele troço não. Mas com alguns minutinhos já peguei o jeito, aumentei o ritmo e fui embora!

45 minutos = 129 calorias. É, deu para gastar o café da manhã. =)

Alimentação ok. Mamis estava aqui em casa hoje, então fiz um estrogonofe de frango delicioso usando creme de leite light. Ficou uma delícia e não muito calórico: 206 calorias por porção (6 colheres de sopa). Comi com 3 colheres de arroz, totalizando 360 calorias. 

À noite fui ao shopping com maridão, não o de costume, um novo. Ô luta para achar alguma coisa que não pingasse banha! Fiquei com um filé de frango, tomate recheado de atum e rocambole de cenoura com calabresa. De sobremesa, frozen. Não deu para contar calorias, mas acho que ficou dentro do limite.



No Desafio de Páscoa da Déia, a tarefa da semana é estabelecer uma meta semanal e cumpri-la. Meu objetivo será fazer atividade física todos os dias até quinta-feira. Isso porque na sexta-feira vou para a casa da mamãe e talvez não dê para continuar lá.



Meninas, muito obrigada pelos recadinhos que vocês têm deixado! Estou tão feliz por não estar sozinha nessa. Vamos comemorar a vitória juntas!

8 comentários:

  1. Que bom que conseguiu encontrar alguma coisa mais saudável. Qual shopping era?

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    1. Mestre Alvaro, Bruna. A praça de alimentação de lá tem menos opções light que a do Shopping Vitória, não gostei. Comi naquele restaurante de comidas da fazenda perto do parquinho.

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  2. Pensei que eu fosse a única a quase cair naquele simulador de caminhada huHUAHuhauha mas nossaaaaaaaa =] aquilo gasta calorias mesmo! É muito bommmm =]

    Beijinhos ;-)
    <3 kiwizero.com

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  3. To gostando de ver a animação, isso faz com que a semana fique muito mais tranquila e saboraso

    Beijos

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  4. OLá adorei sua visitinha e vim retribuir. Já estou te seguindo. Bjks

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  5. Hahahaha, meu simulador de caminhada chegou a duas semanas! E realmente, não é nada fácil não se embananar!

    Beijão

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  6. Aninha sua linda, sabe que nunca testei simulador de caminhada? Até hoje só fiz Eliptico (que é o simulador, mas com peso) e minhanossa como tenho pavor do bichinho, eram os 15 minutos mais longos da minha AF!hahaha

    Beijo beijo lindona

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  7. Nossa, vi vc no site do desafio de outono!! Vc emagreceu bastante, parabéns!!!!
    Bjokas

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