A ansiedade da primeira semana no trabalho novo não atrapalhou a RA. Focada!
Agora é respirar fundo e me preparar para o feriadão. Passarei 3 dias na casa da mamãe (que cozinha maravilhosamente bem, e inventa mil pratos deliciosos quando eu vou visitá-la), e no sábado à noite sairemos maridon e eu. Perigo á vista!
Agora é respirar fundo e me preparar para o feriadão. Passarei 3 dias na casa da mamãe (que cozinha maravilhosamente bem, e inventa mil pratos deliciosos quando eu vou visitá-la), e no sábado à noite sairemos maridon e eu. Perigo á vista!
Será difícil, mas vou me comportar.
Como incentivo para manter o foco, é só me lembrar da balança: nessa primeira semana queimei 2,6 kg. Isso sem atividade física nem nenhum artifício, como chás ou remédios. Estou guardando essas "arminhas secretas" para quando o emagrecimento desacelerar. ;-)
Lá na mamis não tem Internet, então só voltarei a postar no domingo.
Lá na mamis não tem Internet, então só voltarei a postar no domingo.
Ontem o rango foi:
- Manhã: Pão com margarina;
- Almoço: Arroz, feijão, repolho, bife, iogurte;
- Tarde: Banana;
- Jantar: 7 torradas com requeijão.
- Ceia: Pulei.
Total = 887 calorias.
E hoje fechei em 824 calorias. Acho que estou indo bem.
Em tempo:
E hoje fechei em 824 calorias. Acho que estou indo bem.
Em tempo:
Eu sou mesmo desligada da vida. Participei do Desafio de Outono (www.desafiodasestacoes.com.br) e neeeemmm pensei em olhar o resultado. Hoje resolvi olhar, e qual não foi minha surpresa ao descobrir que fiquei em QUARTO LUGAR!
Pena que já engordei tudo de novo... Afff!
Eu gosto desses desafios, ajudam muito a manter o foco. Não sei de nenhum começando, alguém sabe?