Depois de um longo e tenebroso inverno, I'm back! A vida finalmente está entrando nos eixos.
Para quem está chegando agora: estava indo até bem, mas engravidei e perdi o bebê. Fiquei destruída pela tristeza e joguei tudo para o alto. Queria ser como aquelas pessoas que secam quando estão mal, mas... lógico que engordei. E muito. 96,4 kg (IMC = 31), maior peso que já tive!
Mudança nas regras:
- A pesagem oficial será a cada 24 dias, para acompanhar o ciclo menstrual. Chega de pesos ilusórios e inchaços bagunçando o coreto. Claro que não vou aguentar, e pesarei váaarias outras vezes, mas na tabelinha só vai o oficial.
- Atividade física definitivamente não é o meu forte. É fazer, mesmo que de leve, e desmontar. Meleca de fibromialgia! Bom, mesmo assim farei uma caminhadinha diária no simulador a partir da semana que vem. (quero acostumar com a dieta primeiro).
- Cansei de contar calorias! Tenho mais ou menos uma idéia de quanto "vale" cada alimento, então vou me guiando por aí, mas sem aquela loucura.
Bjos, bjos!
adorei ver vc de volta Ana.... esse é o espírito, que bom, que bom te ver novamente por aqui
ResponderExcluirseja bem vinda, desistir jamais, lembre-se disso
beijos e bom recomeço