Ê, domingão lindo!!! Finalmente um dia de folga com meu amor! O programa do dia será um cineminha, vamos assistir "Mato Sem Cachorro", alguém já viu? Dizem que é muito engraçado! E nós vamos curtir como ninguém, porque AMAMOS cachorros.
Bom, mas voltando ao tema do blog. O dia certo da pesagem seria terça-feira, dia 08, mas vou adiantar para hoje. Motivos:
1. É domingo (grande motivo, muito lógico... #SQN);
2. Está acontecendo uma coisa muito louca comigo (explico mais abaixo).
3. Estou achando os intervalos entre as pesagens muito longos, e isso está me atrapalhando um pouco a manter o foco. Os resultados vêm meio bagunçados. Exemplo: no primeiro ciclo, cheguei a eliminar 3,2 kg, mas só o que "contou" foram os 700 gramas que consegui manter até o fim. E mais: no dia seguinte à pesagem descobri que estava muito inchada (a balança marcou 1,2 kg a menos!). Por isso, resolvi voltar às pesagens semanais, desconsiderando apenas a semana da Miss Red.
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A coisa muito louca que está acontecendo comigo é o seguinte:
Estava eu, linda e feliz, mantendo uma média de 800 calorias diárias (é pouco, eu sei), emagrecendo alguns graminhas por dia, mas era TODO dia, durante 15 maravilhosos dias. Cheguei a 89,7 kg, toda sorridente porque saí da casa dos 90! Até que, DO NADA, a balança começou a me trolar: todo dia subia um cadinho, mesmo eu resistindo bravamente a todas as tentações e anotando até a água que colocava na boca! Gente, eu juro, foi do nada mesmo, não comi absolutamente nada fora da linha!
E foi: 90, 90.3, 90.2, 90.5, 91.3! Nesta ordem, e sim, em apenas 5 dias saí de 89.7 para 91.3, sem nem única balinha TicTac a mais!!! E não, não estou na TPM, nem com prisão de ventre e tomando água como uma égua no sol... ou seja, nenhum motivo para retenção hídrica.
Não entendi nada! Será que meu organismo está doidão porque estou ingerindo poucas calorias? #Pausa para explicações# Não estou passando fome não, tá gente, eu só estou priorizando as saladas, tomando iogurte com chia no lugar do pão e fazendo algumas trocas. #Despausa#
A única coisa diferente desses dias é que voltei a tomar o Tamarine, mas ele não causa retenção hídrica (muito pelo contrário) e acaba com a prisão de ventre que me persegue desde sempre.
Diante dessa tragédia, decidi fazer um teste:
1. Tirei uns dias de folga, para desacostumar o meu corpitcho com aquela quantidade de calorias. Ok, já voltei, e o saldo foi de 1.1 kg (olha que absurdo! E nem foram dias totalmente jacados, só "normais").
2. Começarei amanhã a ingerir entre 1000 e 1200 calorias, e monitorar o peso. Assim, se a coisa começar a desandar sem motivo de novo, tenho uma margem para reduzir a média energética.
Em tempo: minha tireóide está detonada, mas as taxas hormonais estão ótimas e estáveis. Logo, não tenho essa desculpa.
E lá vamos nós! Meninas e meninos, isso já aconteceu com mais alguém????
Ops! Faltou dizer o peso, né! 92,4 kg, 3,3 kg eliminados. Aff! E pensar que cheguei a 6 kg! Devo ter colado chiclete na mesa da Santa Ceia, só pode!
Afff já passei por isso tbm, e sinceramente não sei te responder o motivo.
ResponderExcluirTbm tenho prisão de ventre, talvez isso possa ajudar neste boicote.
E vamos a mais uma semana de sucesso.
Bjos
sem duvidas, teu organismo está reclamando....
ResponderExcluirconsulte um especialista.... beijos e lindo dia
Nossa...nunca passei por isso!! espero nunca passar!
ResponderExcluirmas uma dica..procura uma nutricionista..ela vai te orientar melhor!
as vzs vc esta comendo pouco mas nao os ingredientes certos!
bjus